- 300 gr. de porotos blancos secos (remojados 24 hs.)
- 2 cebollas
- 1 bouquet garní (atadito de hierbas aromáticas con laurel, tomillo, romero, perejil)
- 1 morrón rojo
- 1 morrón verde
- ...
Preparación:Hacer el bouquet garní envolviendo, a modo de paquetito, las hierbas con una gasa. Atar con piolín. Reservar. Colocar los porotos previamente remojados durante 12 horas en una olla grande con abundante agua fría. A fuego medio suave, llevarlos a ebullición (de 30 a 40 min.). Colarlos...
- - ensaladas
- - argentina
- 100 gramos de porotos blancos remojados unas 2 horas en agua
- 1 tomate grande
- 1 cebolla
- 3 ramitas de cebollín
- 1 pizca de sal
- ...
Instrucciones de elaboración:
Cocer a fuego moderado los porotos hasta que queden blandos, escurrir y reservar.Picar el tomate en trozos y reservar, picar la cebolla en julianas picar el cebollín.Unir todo y aderezar con el aceite...
- - ensaladas
- - verduras
- - internacional
- - vegetariana
- 2 tazas de Porotos
- 1/2 cebolla picada en cuadritos
- 3 cucharadas de cilantro
- 5 hojas de lechuga
- Aceite
- ...
Poner a cocinar los porotos una vez remojados, en una olla con agua salada. Cuando esten cocidos, dejar enfriar.
Aparte poner a hervir la cebolla, durante aproximadamente 20 minutos. Luego limpiarlas bien.
Cortar el cilantro y la lechuga bien limpia.
En un bol, colocar los porotos, la lechuga...
- - españa
- 1 taza de porotos cocidos
- 3 huevos duros cortados en rodajas
- 3 tomates bien lindos para ensalada
- 1 cebolla grande en rodajas
- 8 filetes de anchoas
- ...
para quitar el sabor fuerte a la cebolla, se sumerge en agua hirviendo unos 5 minutos, después se cuela y se pasa por agua fría; cortar los tomates en cuadraditos y reservar.
poner en una ensaladera los porotos, los tomates, las cebollas y los huevos duros, condimentar con 5 cucharadas de aceite...
- - crudo
- - argentina
- 500 grs. porotos verdes.
- 1 cucharada de cilantro picado.
- 1 cucharadita de ciboulette.
- vinagre de vino.
- kefir
- ...
Previamente se limpian y lavan los porotos verdes , los cuales se ponen a cocer a vapor
para no perder las vitaminas. Luego en un bol con agua y hielo se sumergen.(para parar la cocción).
Se pueden servir enteros o trozarlos en forma grotezca.
Luego se agregan el resto de los ingredientes...
- - ensaladas
- 1/2 kg porotos verdes
- 1 cebolla chica
- jugo de limon
- aceite
- sal a gusto
- ...
lavar y picar los porotos, cocerlos en agua con sal con la olla destapada, durante unos 10 a 13 min. ya cocidos se estilan en un colador. luego se ponen en una ensaladera se le agrega la cebolla picada bien fina, se aliña con jugo de limon y sal a gusto....
- - ensaladas
- 1 taza porotos coscorrones
- 1/2 taza mani
- 1 taza perejil picado
- 2 huevo duros
- 1 cucharada cebolla picada muy finita y amortiguada
- ...
remoje los porotos del dia anterior. cuezalos una vez blandos bote el agua y deje enfriar. luego mezcle con el perejil, la taza de mani finamente picado y la cebolla. aliñe con sal, pimienta y aceite a gusto. adorne con los huevos duros....
- - ensaladas
- 2 tazas de porotos
- 1/2 cebolla picada en cuadritos
- 3 cdas. de cilantro
- 5 hojas de lechuga
- Aceite
- ...
Preparación:Remojar los porotos durante 12 horas y luego cocinarlos en una olla con agua salada.Cuando estén cocidos, dejar enfriar.Aparte, cortar la cebolla en aros bien finos.Cortar el cilantro y la lechuga bien limpia. En un bol, colocar los porotos, la lechuga, la cebolla y el cilantro...
- - vegetarianas
- - chile
- Restos fileteados de pollo al horno o hervido
- 350 gr. de porotos previamente remojados y cocinados
- 2 tallos de apio, frescos y turgentes cortados en cubitos
- 1 morrón picado
- 2 tomates pelados, sin semillas cortados en cubitos.
- ...
Preparación:Mezcle el pollo, los porotos, el apio, el morrón, los cubitos de tomate y las hojas de verdeo, en una ensaladera de capacidad suficiente. Prepare la vinagreta diluyendo primero la mostaza con el vinagre y agregando el aceite de a poco. Vierta sobre la ensalada y sirva bien fresca. ...
- - entradas
- - españa
- 2 tazas de Porotos
- 1/2 cebolla picada en cuadritos
- 3 cucharadas de cilantro
- 5 hojas de lechuga
- Aceite
- ...
Poner a cocinar los porotos una vez remojados, en una olla con agua salada. Cuando esten cocidos, dejar enfriar.Aparte poner a hervir la cebolla, durante aproximadamente 20 minutos. Luego limpiarlas bien.Cortar el cilantro y la lechuga bien limpia. En un boul, colocar los porotos, la lechuga...
- - vegetarianas
- - chile
- 2 tazas de Porotos
- 1/2 cebolla picada en cuadritos
- 3 cucharadas de cilantro
- 5 hojas de lechuga
- Aceite
- ...
Poner a cocinar los porotos una vez remojados, en una olla con agua salada. Cuando esten cocidos, dejar enfriar.
Aparte poner a hervir la cebolla, durante aproximadamente 20 minutos. Luego limpiarlas bien.
Cortar el cilantro y la lechuga bien limpia.
En un bol, colocar los porotos, la lechuga...
- - españa
- - todo el año
- 1 taza(s) porotos viejos remojados el día anterior
- 1 cebolla(s)
- 1 cucharada(s) perejil picado finito (optativo)
- aceite
- jugo de limón
- ...
Cueza los porotos y escúrralos.
Pique la cebolla en pluma, amortígüela, añadiéndole bastante sal y dejándola reposar 1/4 de hora más o menos. Luego enjuáguela con bastante agua fría.
Mezcle todo y aliñe con aceite, jugo de limón y sal todo a gusto....
- - españa
- 400 gde porotos
- 1/2 taza de aceite de oliva sal pimienta finas hiervas
- 1/2k de machas jugo de limon ponga en remojo los porotos el dia antes
sobre las lenguas de machas ya limpias vierta un litro de agua hirviendo, esto las hara cambiar de color, pero no las dejara duras cocine los porotos por 1 hora y media aproximadamente luego cuele y dejelos enfriar, mezcle con las lenguas de machas y condimente con aceite de oliva, sal , pimienta...
- - ensaladas
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