- 1200 gr. de rape. las colas
- 2 calabacines
- 10 tomates maduros
- 2 patatas
- 1 pizca de sal
- ...
Pasar el rape por la plancha, y en una sartén aparte calentar con un chorro de aceite de oliva y añadir los tomates rallados y los calabacines cortados.
Pelar las patatas y cortarlas al estilo chips. Ponerlas en un recipiente con aceite, sal, pimienta y el vino blanco.
Todo lo anterior introducirlo...
- - españa
- - todo el año
- 1200 gramos de rape. las colas
- 2 calabacines
- 10 tomates maduros
- 2 patatas
- 1 pizca de sal
- ...
Instrucciones de elaboración:
Pasar el rape por la plancha, y en una sartén aparte calentar con un chorro de aceite de oliva y añadir los tomates rallados y los calabacines cortados.Pelar las patatas y cortarlas al estilo chips...
- - pescados
- - mariscos
- - española
- 4 lomos de rape
- 400g de berberechos
- 100ml de vino blanco
- 200ml de caldo de pescado
- 50ml de nata líquida
- ...
Salteamos el rape en aceite hasta que se dore. Lo metemos al horno 180º 8 minutos.
En la misma sartén salteamos los berberechos y cuando se abran echamos el vino hasta que se reduzca a la mitad. Colamos y reservamos los berberechos por un lado y el caldo por otro.
Extraemos la carne de los...
- - principal
- 1200 gr. de rape. las colas
- 2 calabacines
- 10 tomates maduros
- 2 patatas
- 1 pizca de sal
- ...
Pasar el rape por la plancha, y en una sartén aparte calentar con un chorro de aceite de oliva y añadir los tomates rallados y los calabacines cortados. Pelar las patatas y cortarlas al estilo chips. Ponerlas en un recipiente con aceite, sal, pimienta y el vino blanco....Todo lo anterior meterlo...
- - pescados y mariscos
- - españa
- 500 gramos de rape limpio.
- 8 colas de cigalitas peladas.
- 200 gramos de hongos.
- 200 gramos de patata.
- 2 dl de aceite de oliva.
- ...
hirviendo. picamos las sobras de las verduritas y las pochamos con un poco de chalota, que lo mezclamos con el pure de patata y un poco de aceite de cigalitas. pochamos la cebolleta en dados y añadimos el resto de la guarnicion y un poco del aceite de perejil. cocinamos a la plancha el rape, los hongos...
- - pescados
- 4 medallones de rape
- 80 g de setas ton-ku
- 80 g de col china
- 50 g de zanahoria
- 50 g de brotes de bambu
- ...
salpimentar el rape y dorarlo en una sarten. a continuacion, saltear en una sarten el jengibre, el bambu, las setas previamente remojadas, la zanahoria que habreis hervido y el resto de verduras. cuando esten medio doradas, incorporar el vino de arroz y la sal. seguidamente añadir el caldo de ave...
- - pescados
- 4 doradas.
- sal de grano.
- pizca de orégano.
- un poco de aceite de oliva.
- un chorro de vinagre de jerez.
- ...
solo tenemos que condimentar las doradas rociar con aceite y vinagre, poner sobre la plancha.
primero a fuego alto hasta que dore y después bajamos el fuego, si tenemos una tapa la pondremos encima y se cocerá mas rápido.
una vez que se vea la carne blanca le daremos la vuelta con cuidado...
- - parrilla
- - españa
- 250 g de lomo
- 8 gambas
- 1 cebolla
- 1 pimiento
- estragon
- ...
el lomo de rape, se corta en 16 dados , las gambas se cortan por la mitad y lo ponemos a macerar con el aceite, el zumo de limos, estragon, pimienta y sal , unas 8 horas.
pasado este tiempo, cortamos en dados la cebolla y el pimiento y hacemos las brochetas intercalando pescado, pimiento , gamba...
- - plancha
- - españa
- 2 dientes de ajo laminado
- 0,5 cucharaditas de perejil
- 1 pizca de sal
- 12 setas medianas
- 1 copa de vino blanco de cocinar
- ...
rugosa hacia abajo. Se salan y se dejan dorar así un par de minutos a fuego medio. Luego hechas el vino .Lo dejas así a fuego medio hasta que las setas absorban todo el vino. Luego a fuego máximo le das la vuelta a las setas y dejas que se tuesten ( cuidado que no se quemen ,se queman rápido ).Apagas...
- - ensaladas y vegetales
- - españa
- 2 dientes de ajo laminado
- 1/2 cucharadita de perejil
- 1 pizca de sal
- 12 setas medianas
- 1 copa de vino blanco de cocinar
- ...
rugosa hacia abajo.
Se salan y se dejan dorar así un par de minutos a fuego medio, agregar el vino, dejar así a fuego medio hasta que las setas absorban todo el vino.
A continuación a fuego máximodar la vuelta a las setas y dejar que se tuesten ( cuidado que no se quemen ,se queman rápido ).
Apagar...
- - españa
- - todo el año
- 2 dientes de ajo laminado
- 0,5 cucharaditas de perejil
- 1 pizca de sal
- 12 setas medianas
- 1 copa de vino blanco de cocinar
- ...
a las setas y dejas que se tuesten ( cuidado que no se quemen ,se queman rápido ).Apagas la parrilla y antes de quitarlas para el plato les hechas perejil de bote picado.Hechas todo en una fuente incluido el aceite que queda en la parrilla.Vino recomendado: Bodega Inurrieta, Mediodía Rosado 2005, DO Navarra...
- - ensaladas
- - verduras
- - española
- - vegetariana
- 1 rodaja gruesa de atún fresco
- salsa de soja
- tomillo
- unas gotas de salsa tabasco
integral multicereales untadas en mantequilla, y para beber, zumo de pomelo, resultando una cena saludable, sencilla, rápida y por supuesto deliciosa con la que quedamos los dos encantados y satisfechos. bueno, los tres, también el gato, a quien no le importó mucho el picante.
bon appétit!
jesús...
- - plancha
- 500 gr de venao
- media cebolla
- 2 dientes de ajo
- perejil
- 1 huevo
- ...
. colocas 2 tiras de queso brie.
encima la hamburguesa y sobre la hamburguesa los champiñones salteados en el jugo de la hamburguesa. rápido y riquísimo...
- - plancha



