Recetas de cocina: verduras atun
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¡qué rico!
  • 1 ijada de atun
  • 2 pimientos morrones asados
  • 1 calabacin
  • 4 quesitos cremosos.

foto <strong>Atun</strong> con vinagreta de cogollo y <strong>verduras</strong> con queso a introducir al horno hasta que el queso se endurezca encima de las verduras presentamos el plato con la ijada de atun troceada, decorando las verduras con el queso y salseamos ligeramente con la vinagreta de cogollo de lechuga...

cocina de:
  • Pescados
Receta vista en recetasdecocina.es
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¡qué rico!
  • cuatro patatas medianas
  • cuatro huevos
  • dos o tres tomates
  • dos pepinos

foto ensalada de verano con patatas, <strong>verduras</strong>, <strong>atún</strong> y anchoas se pelan las patatas y se ponen a hervir junto con los huevos, una vez hervido se dejan enfriar, para manipularlo bien y no quemarte, se cortan las patatas a rodajas y se ponen en una fuente bien ordenaditas. por encima se pone toda la verdura antes mencionada bien lavada y también las rodajas...

cocina de:
  • Cocido
  • España
Receta vista en mis-recetas.org
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¡qué rico!
  • 1 berenjena
  • 4 palitos de cangrejo
  • 1 lata de atun pequeña
  • 1 pimiento rojo pequeño

foto Pastel de berenjeenas y <strong>atun</strong> Asamos el pimiento rojo y la berenjena. Una z assamos cortamos el pimiento entiras y la berenjena su carne, la ponemos en una sarten con los palitosa de cangrejo y el atun, reogamos un poco Hacemos una Bechamel ligera con los ingredientes e introducimos el sofrito. Ponemos en una cazuela de barrro y ponemos queso rallado por encima metemos en la gratinadora y lista para com...

cocina de:
  • Verduras y legumbres
Receta vista en mundorecetas.com
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¡qué rico!
  • 4 calabacines medianos
  • 2 cebollas medianas
  • 3 dientes de ajo
  • 3 tomates grandes (se puede utilizar también una lata de tomate triturado)

foto Calabacines rellenos de <strong>atún</strong> hierbas provenzales, y cocer todo 15 minutos. Dejar enfriar un poco. Escurrir el atún, desmigarlo, y agregarlo a la mezcla de verduras. Añadir los huevos batidos y mezclar. Poner las mitades de los calabacines en una fuente de horno untada con aceite de oliva. Rellenarlos con la mezcla. Echar el queso rallado por encima y meter al horno entre 35 y 40 mi...

cocina de:
  • Aperitivos y tapas, Entradas frías y calientes, Verduras y legumbres
Receta vista en mundorecetas.com
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¡qué rico!
  • 4 cebolletas frescas
  • 1 pimiento verde
  • 4 tomate maduro
  • 1 diente de ajo

foto Lasaña de <strong>atún</strong> y <strong>verduras</strong> con salsa de piquillos pochadas añadir el atún y se le da unas vueltas en la cazuela, junto a las verduras, seguidamente poner un tercio de la bechamel y se mezcla con las verduras y el atún. Con la batidora, triturar y mezclar los piquillos y el resto de la bechamel. Con estas dos salsas realizadas, ya solo quedara montar...

cocina de:
  • Pastas y arroces
  • España
Receta vista en recetasmicocina.com
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¡qué rico!
  • medio paquete de espaguettis de verduras
  • 2 latas de atún escurridas
  • un chorrito de aceite de oliva
  • 2 botes de tomate frito

foto Espaguettis de <strong>verduras</strong> con <strong>atun</strong> y bacon (Panificadora) (Cheffomatic) Poner en el fondo de la cubeta el aceite, el atún desmigado y las tiras de bacon encima los espaguettis cortados por la mitad y por encima el tomate y el agua remover un poco con cuchara de madera. Programar 1 hora en el 12 solo hornear y sin la pala. Tener la precaución de remover de vez en...

cocina de:
  • Entradas frías y calientes, Pastas
Receta vista en mundorecetas.com
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¡qué rico!
  • 1 filete grueso de atún fresco, cortado en dados
  • 1 puerro cortado en rodajas
  • 2 pimientos verdes cortados en juliana
  • salsa china de soja

foto Wok de spaguetti con <strong>atún</strong> fresco y <strong>verduras</strong> mientras preparamos la pasta en una cazuela con abundante agua, sal y un chorrillo de aceite de oliva, ponemos los dados de atún en el wok a fuego muy fuerte, sin nada de aceite en las primeras pocas vueltas. seguidamente añadimos el puerro y los pimientos, un chorrillo de aceite, un chorro...

cocina de:
  • Salteado
Receta vista en mis-recetas.org
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¡qué rico!
  • 6 calabacines medianos
  • 2 latas de atún en aceite
  • 2 tomates grandes
  • Un puñadito o cucharadita de hierbas provenzales

foto Calabacines rellenos de <strong>atún</strong> (Thermomix) , y rehogamos 7 minutos, temperatura 100, velocidad 2 (con el cubilete levantado). Cuando pare, añadimos el tomate, y rehogamos 2 minutos, temperatura 100, velocidad 2. Añadimos la pulpa del calabacín, y picamos 10 segundos a velocidad 4. Agregamos el atún, bien escurrido del aceite y desmigado (se...

cocina de:
  • Entradas frías y calientes, Verduras y legumbres
Receta vista en mundorecetas.com
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¡qué rico!
  • 4 aguacates pelados y partidos por la mitad
  • 100 gramos de nueces picadas
  • 100 gramos de almendras peladas y picadas
  • 2 latas de atún en agua

foto Aguacates rellenos de <strong>atún</strong>, nuez y almendra Instrucciones de elaboración: En un bol mezcle las nueces, las almendras, el atún y un poco de la pulpa del aguacate y haga un puré. Agregue a la mezcla, el puré de tomate, mostaza, sal y pimienta al gusto y mezcle. Rellene los aguacates y está listo para servir.Es mejor cortar y rellenar los aguacates unos minutos antes ...

cocina de:
  • Ensaladas
  • verduras
  • Mexicana
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¡qué rico!
  • 2 berenjenas
  • 2 atún, latas
  • 2 aceitunas verdes o negras sin hueso, latas
  • 1 taza de tomate frito

foto Berenjenas rellenas de <strong>atún</strong> y aceitunas Instrucciones de elaboración: Sofreír la cebolla en trocitos pequeños.Cuando esté dorada, añadir el atún, el tomate frito, el huevoduro cortado en trocitos y las aceitunas cortadas en cuartos, dar unas vueltas para que ligue...

cocina de:
  • Ensaladas
  • verduras
  • Española
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