24小时警事第24集

24小时警事”中国攀岩队速度组主教练(🌁)钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也(ye)没有第二次尝(🈸)试机会，因此容错率极低(di)，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动(🙌)影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到(dao)上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是(shi)先抓握岩点，听(ting)枪前脑子里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变，做到程序(🌄)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼(yan)，他上场总(💔)是(💜)看(kan)不清对手(🤞)，也看不清观(guan)众，只能(neng)看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(ji)者高静摄不过(guo)，邓丽娟也不是没有急的(🔑)时候(✴)。 今年年初，记者探(tan)访冬训，她正在改(gai)技术动作，并且陷入了瓶颈，平(👐)时能顺利通过的岩点却抓(zhua)不(🥍)住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(🏙)想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固(📧)定的，但每个(🍉)运动(🏞)员爬的方式都不(🛅)同，钻研新(xin)的路线和动作，会(👏)让(🖋)外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想(➖)的速(su)度(du)攀(💍)爬是沿着一条(tiao)直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分(🥢)布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以(yi)不借助太偏(pian)左或偏右(🦐)的岩点(dian)。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选(😑)手只需要使用十(shi)三四个就能到顶，女选手由于力量和爆(👸)发力大多弱于男选手，要使用(📞)的岩点会多一些。 因此，如果女选(🏵)手想要更快，学习男子(zi)动作(zuo)便是一种必然(🈂)。

1987年创办的中国(👔)吴桥(qiao)国际(🧥)杂技艺术节、1992年创办的(💦)中国武(wu)汉国际杂技(ji)艺术节、2013年创办的中国国际马戏节，已成为世界杂技的重(🐆)要赛场。

24小时警事新技术的创新应用给灯光秀注入活力。

与其他艺术形式相比，其最大特色在(🤮)于抽象，灯光变化转(💽)瞬即逝(shi)，却能(neng)给观众留下深(🚓)刻印(yin)象。

24小时警事以曾侯乙编钟为例，编钟主人曾侯乙生活在战国时期，但大多数外国游客不太了解这一历史时期，因此，在讲解(🛷)中，我会进一步介(jie)绍，告诉他们这(zhe)大致相当于(yu)西方罗马共和(💤)国时期。 类似的“文化参照(♐)物”，可以很快(💂)拉近参(can)观者与文物(wu)间(🧠)的距(ju)离。