摩登家庭04

摩登家庭上海杂技团供图核心阅读20年前，中国杂技演员更愿(yuan)意出国演出赚外汇(hui)。 近年来，杂技演艺人员呈现回流趋势，外国杂技演员(♑)更愿意(🔂)来中(⏮)(zhong)国演出市场(chang)找机会。

”中国攀(pan)岩队速度组主教练钟齐鑫解释(shi)，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试(🤨)机(💍)会，因此容错率极(🕡)低，运动员要承受巨大压力，也极(🏕)易(yi)被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们(men)的解决办法是：(📶)第一，把参赛流程(cheng)写出来，详细到(🎽)上场(chang)时是要走着(🌿)还是跑(pao)着，上场后做准备工作是先试(shi)踩出发踏板还(hai)是先抓握岩点，听枪(🕥)前脑子里应该是什么状态…(🥟)…“以不变应万变，做(🏍)到程序化攀爬”。 第二(er)，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力(li)。 “我们有个队员是近视(🥪)眼，他上(💙)场总是看不清对手，也看不清(🚟)观(🈸)众，只能看清岩点。 ”钟齐(qi)鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛(sai)。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急(👥)得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点(dian)拆了！”改动(⚫)(dong)作是为了提高攀爬效(😂)率。 别看速度(🎲)攀岩的赛道是固定的(de)，但(dan)每个运动员爬的方式都不(🗞)同，钻研新的路线和动作，会(🏽)让外(wai)人看着一(🚮)成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现(xian)太大左右摆动，这样肯(🧛)定最快。 ”邓丽娟(juan)的主管教练张(zhang)宁(🤰)(ning)解释说(shuo)，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力(li)够强，有些选手可(ke)以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖(🚋)男选手只需要使用十三四个就能到顶，女(🏽)选手由于力量和爆发力大多弱于男(nan)选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果(guo)女选手想要更快，学习男子动作便是(🐅)一种必然。

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