妻不可欺第25集

妻不可欺”中国攀(pan)岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝(chang)试(🥖)机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟(zhong)齐鑫给队员们的解决(🚶)办法是：第一，把参赛流程写出(chu)来，详细到上场时是要走(zou)着还(hai)是跑(🐫)着，上场后做准备工作是先试踩出发踏(ta)板还(⏺)是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变(bian)应万变(bian)，做到(dao)程序化攀爬”。 第二，掌握调节(💆)心理的方法，适当增(zeng)强一些钝感力。 “我们有(you)个队(🎧)员是近视眼，他(📡)上(✍)场总是看不(🎸)清(qing)对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说(📟)，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(li)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(🕦)者高静摄(she)不过，邓(📈)丽(li)娟也(🧠)不是没有急的时候。 今年年初，记者探访(fang)冬训，她正在改技术动作(🍌)，并(🚠)且陷入了瓶颈，平时能顺利通过(guo)的(de)岩点却抓不(📁)住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊(🚘)(han)：“我想把(🎊)那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是(shi)固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一(⛄)成不变的训练(lian)变得(de)富有(you)挑战起来。 “理想(xiang)的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但(🔶)如果能(🧐)力够强，有些选手可以不借助太(🐥)偏左或偏右的岩(🏚)点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男(nan)选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量(liang)和爆(⛷)发力大多弱于(yu)男选手，要使用的岩点会多一些(xie)。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是(🌡)一种必然。

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妻不可欺“它既可以有(🍄)性繁殖，通过播种种(✅)(zhong)子的方法修复，又可以无性繁殖(zhi)，通过移植植株(🍑)的方法修复。