我的傻白甜媳妇42

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”中国攀(pan)岩队(🤽)速度组主教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机(💱)会，因此容错率极(😄)低，运动员要承受巨大压(🐒)力，也极易(📲)被(bei)现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队(dui)员们的解决(⤵)办法是：第一，把参赛流程写出来(lai)，详细到(dao)上(shang)场时是(shi)要走(👢)着还是跑着，上(shang)场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么(me)状态……“以不变应(ying)万变，做到程(📶)序化攀(🌓)爬”。 第二，掌握调(⛪)节心理的方法，适当增强一些钝感力(💾)。 “我们有个(ge)队员是(⛏)近视眼，他上场总是看不清对手(shou)，也看不清观(😺)众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观(⛓)众在巴黎奥运会攀(🛍)岩项(👧)目现场观赛。 新华社记者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不是(➰)没(❔)有急(💮)的时候。 今年年初，记者探访冬训，她(ta)正在改技术动(dong)作(zuo)，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却(que)抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了(🍝)！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新(xin)的路线和(he)动作，会(🚲)让外人(ren)看着一成不变的训(🚪)练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线(🧖)向上，身体不出现(xian)太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张(💃)宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有(♓)些选(xuan)手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三(👹)四个就能到顶，女选(xuan)手由于力量和爆发力(li)大(🙄)(da)多弱于男选手(shou)，要使用的岩点会(😅)多一些。 因此，如果女选手想要更(geng)快，学习男子动作便是一种必然。

我的傻白甜媳妇Dempz的惊喜之选：(🕡)来自德国(😐)的(de)BIGBIG刚刚引进了rigoN，这对他们的阵容来说是一个重大升级。 在这位前GuildEagles步枪手加(🥂)(jia)盟BIG的第二次正式比赛中，他们赢下了世界排(pai)名第七的(🍣)VP。