西风烈烈第14集

西风烈烈让文化遗产“活”起来，让非遗技艺“潮”起(❔)来，坚持(chi)活态传承，非遗将在现实(shi)生(sheng)活中结出累累硕果。 制图：赵偲汝(责编：杨光宇、胡永秋)分享让更多人看到推荐阅读。

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西风烈烈从巴黎到里尔的高铁(tie)仅需一个小时。 抵达后，他漫步于里尔老城，被眼(🕕)前(💱)的佛兰德艺术风格和巴洛克式(🧦)建筑吸引。 里尔靠近比利时，啤酒种类极(ji)其丰(feng)富。

”中国攀(💷)岩队速(su)度组主教练钟齐鑫解释，由(🈯)于速度攀岩持续时间(jian)非(🧥)常(chang)短，也没有第(🗜)二次尝(🍠)试机会(hui)，因此容错率极低，运动员要承受巨(🐴)大压(⏯)力，也极易被现场任(🤲)何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要(yao)走着还是跑着，上场后做准备工作是(🍾)先试踩出发踏板还是先抓(📤)握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……(🚌)“以不变应万变，做到程(⏯)序(xu)化攀(🌠)爬”。 第二，掌握调节心理的方法(🚖)，适当增强一些钝感力。 “我们(men)有个队(dui)员是近视眼，他上场总是看不清对手，也(🚜)看不清观众，只能看清岩点(dian)。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不(bu)过，邓丽(li)娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训(xun)，她正在改技术动作(zuo)，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚(😕)至会(hui)大(🌳)喊：(🐈)“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提(ti)高攀爬效率。 别(🚅)看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员(yuan)爬的(de)方式都(〰)不同，钻研新的路线和动作(zuo)，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战起来(🧘)。 “理想的速(🕥)度攀爬是沿(💺)着一条直线向(xiang)上，身体不出(chu)现太(🗃)大左右摆动，这样肯定(🐰)最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条(tiao)直线上，但如果(guo)能(neng)力(li)够强，有些选手可(ke)以不借助太偏左或偏右(👥)的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱(ruo)于男选(🐓)手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子(zi)动作便是一种必然。

西风烈烈此外，音集协的收费模式同样引发不满。